ICH BIN KATHA
Sexologische Körpertherapeutin & Sexualberaterin
Ich arbeite körperorientiert, somatisch und systemisch rund um Sexualität, Intimität und Beziehung.
Mich interessiert, wie wir wieder mehr in Verbindung mit unserem Körper, unserer Lebendigkeit und unserer authentischen Sexualität kommen.
WHY I DO WHAT I DO
Ich selbst fühle mich lebendiger und verspielter sowie ruhiger und verwurzelter, seitdem ich bewusst gelernt habe, in meinem ganzen Körper zu leben und ihn als wertvolles Energie-Instrument und Lebenskompass wahrzunehmen.
Für mich ist das Lernen mit dem Körper, unserer Lebensenergie und besonders der Sexualenergie ein lebenslanger Reifungs- und Entwicklungsprozess. Ich bin inspiriert, ehrlich hinzuschauen und zu verstehen, wie mich meine frühen Bindungen, Kindheitserfahrungen und Beziehungen geprägt haben - so kann ich freier und selbstbestimmter in Verbindung mit mir und meinen Mitmenschen sein. Zentral ist für mich das Erkennen meiner Erregungs- und Beziehungsmuster und das Verstehen meines Nervensystems.
„Als ich jünger war, dachte ich, das Abenteuer läge darin, andere Länder zu entdecken. Heute spüre ich, dass das wahre Abenteuer in der Entdeckung unserer selbst liegt.“
Mein Weg in diese Arbeit ist geprägt von meiner eigenen Auseinandersetzung mit Körper, Bindung und Sexualität. Mich berührt, wie viel sich verändert, wenn wir beginnen, uns selbst wirklich zu spüren - und genau diesen Raum möchte ich auch in meiner Arbeit öffnen.
Ich sehe es als ein grosses Geschenk, Menschen in ihren Prozessen zu begleiten - wir begegnen uns auf Augenhöhe und lernen voneinander. Ich bin fasziniert davon, Räume für Erweckungsmomente zu schaffen, in denen Menschen neugierig spüren, sich selbst erkennen und neue Wege entstehen können.
Ich möchte Menschen inspirieren, sich frei und authentisch zu bewegen, auszudrücken und zu lieben – und ihre Sexualität selbstbestimmt in ihr Leben zu integrieren sowie sich verletzlich und spürbar zu zeigen - sich selbst und in Verbindung mit anderen Menschen.
WHAT IS IMPORTANT TO ME
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Für mich sind Körper, Gender, Liebe und Sexualität ein breites Spektrum, auf dem wir uns frei bewegen dürfen und danach leben können, was uns selber entspricht und sich richtig anfühlt. Persönlich setze ich mich ein für eine Öffnung unserer heteronormativen monogamen binären Gesellschaft und damit verbunden die Inklusion, Akzeptanz und Sichtbarkeit von LGBTQIA+ Menschen, Polyamorie und offenen Beziehungsmodellen - für eine freie Wahl des Geschlechts, Orientierung, Sexualität und Beziehungsform.
In meiner Arbeit agiere ich unabhängig von sexueller Orientierung und bin allen Lebens- und Liebesformen gegenüber neugierig.
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Essentiell in Beziehungen und Sexualität ist für mich Kommunikation und damit verbunden das Kennenlernen, Spüren und Verbalisieren der eigenen Bedürfnisse und das Lernen gesunde Grenzen zu setzen und seinen eigenen Raum nehmen und spüren.
In einer selbstbestimmten Sexualität ist es für mich wichtig, hindernde Blockaden zu erkennen, zu lösen, sich auszudehnen und zu befreien. Zudem ist für mich in einer erfüllenden Sexualität klar der 1. Schritt Selbstliebe und dann in einem 2. Schritt anderen Menschen in Liebe begegnen.
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Ich möchte anstecken, um mit Neugierde, Verspieltheit und Freude einen neuen Umgang mit dem eigenen Körper und sexuelle Energie zu finden. Ich möchte inspirieren zum freien Bewegen, Malen, Tönen - lernen und erlauben sich intuitiv, authentisch auszudrücken und Energie frei fliessen zu lassen. Durch ein bewusstes, freies und verkörpertes Fliessen entstehen für mich tiefe Gefühle des Glücks und Genuss - im Moment im Körper sein und Eintauchen - in Ekstase und Verbundenheit.
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Wir sind alle durch Sex entstanden und haben daher ein Recht ein sexuelles Wesen sein zu dürfen. Zudem ist Nähe & Intimität in meinen Augen ein Grundbedürfnis für ein erfülltes, glückliches Leben.
> Inklusion und Zugang zu Sexualität für Menschen mit Behinderungen
> Berührungen und Nähe für Menschen am Lebensende
SOME MORE WORDS ABOUT ME
🙋♀️ Ich bin 28 Jahre alt.
💛 Ich liebe die Gemeinschaft und Verbundenheit, die durch gemeinsames Singen und Tanzen entsteht.
🎶 Singen ist eine grosse Leidenschaft von mir - aktuell töne ich irgendwo zwischen Jodel & Seelengesang und leite Klinging Circles.
⛺Zur Erholung vom Stadtleben tauche ich gerne ab in die Natur mit meinem Gravelbike & Zelt.
Mehr über meine anderen Projekte: www.kathawirth.com
MEINE BERUFLICHE ENTWICKLUNG 🎓
AKTUELL
Selbstständige Arbeit und therapeutische Begleitung von Menschen seit Sommer 2022 in Gemeinschaftspraxis PraxisRaum am Klusplatz in Zürich
Zusammenarbeit mit Institutionen & Wohnheime für Begleitung von Menschen mit Behinderungen in ihrer sexuellen Entwicklung seit 2023
Regelmässige Supervision & Gruppentherapie am ISSB bei Dietmar Liebold
WEITERBILDUNGEN AUF DER BASIS VON SEXUAL GROUNDING THERAPIE
2024 - 2026
MannFrau Symphonie Training Modul 1-2-3 bei Notburga Fischer & Bruno Manser
Seminar Perlenschöpferin bei Notburga Fischer & Corinna Möck-Klimek
Weiterbildung Da Sein + Bindung bei Robert Fischer & Notburga Fischer
Assistenz bei Notburga Fischer & Mireille Jung
AUSBILDUNG SEXOLOGISCHE KÖRPERTHERAPIE
2021 - 2024
Institut für Somatische & Sexologische Bildung ISSB in Zürich.
Master-Diplom Sexologische Körpertherapie ISSB® bei Dietmar Liebold
Sexologische Körperarbeit ISSB® bei Aditi Hierling & H.P. Müller
Pelvis-Work Practitioner ISSB® bei Janine Hug
Somatische Sexualberatung ISSB® bei Dietmar Liebold
Skills for Coaching bei Eran Freiwald
Eigene Orgasmic Yoga Workshops im Bodywork Center Zürich
Gruppentherapie Heart Circle bei Andrea Hülsmann + Dietmar Liebold
Kurs-Assistenz u.A. bei Simon Heller
Lehrgang berührende Sexualbegleitung bei Jacqueline Hindelang
SPIRITUAL SEXUAL SHAMANIC EDUCATION
2021 - 2023
International School of Temple Arts ISTA
Level 1 - Lead Facilitator Ohad Pele (2021)
Level 2 - Lead Facilitator Elaine Yonge (2022)
Practitioner Training - Lead Facilitators Raffaello Manacorda & Triambika Vive (2023)
OTHER EXPERIENCES
Mal- & Kunsttherapie bei Tina Schalow
Tanz- & Bewegungstherapie bei Irina Katinka Horvath
Systemische Aufstellungsarbeit bei Annette Conzett
Weiterbildung Kontaktimprovisation mit tanztherapeutischem Ansatz am iac Zürich bei Sophie Gavard
Verschiedene Embodiment-Kurse u.A. bei Tashina Viola & Micha Knecht im SeRaum
Verschiedene Tanzräume wie 5 Rhythmen, Ecstatic Dance, Gaga, Authentic Movement & Tanzimprovisation
Langjährige Yoga Praxis (Fokus Ashtanga Yoga)
Gesangsunterricht bei Gillian Macdonald, Valérie Arias & Laura Moser
Bachelor of Science in Sustainable Tourism FHGR Chur
NETWORK
Teil von Trusted Bodywork: Eine internationale Plattform & Qualitätsnetzwerk für Sexualberatung & sexologische Körperarbeit
Teil vom ISSB Bodywork Center Practitioner-Verzeichnis
Mitglied Verein Liebeslebenslauf